先日、1ヵ月ぶりに会社へ出勤しました。
会社のPCで作業した方が効率が良い、ということで。
確かにお家のノートPCは画面が小さく、データを見比べたり片方のデータをもう片方のデータへ移し替える作業はやりづらい…。
1ヵ月ぶりに電車乗りました。
（こんなに長い期間電車乗らなかったこと人生で…中学生以来か 笑）
GW明けはやや人が増えている、とニュースで報道されていましたが、普段から比べるとやはりかなり少ない人でだと思いました。
日本って海外のように罰則がなくても、ここまでできるんですよね～。真面目な国民性故でしょうか。
会社の近くはほとんどお店が閉まっていて店内は真っ暗。人通りもやはり少なく、まるでゴーストタウン…。それが今はあるべき姿なんだと思いますが、寂しさと同時になんだか怖さも感じました。
さてさて、出勤して思ったことは、やはり仕事用のデスクって仕事しやすい！デスクトップだと画面大きくて見やすい！
そして…あらゆる筋力の衰えを感じる…。
てなわけで、YouTube見ながら「お家エクササイズ」をやってみました！
いや～びっくりするくらいすぐ息が上がる。え？まだ序盤だよ？自分！
日中30度の予想で暑かったせいか、だんだん気分も悪くなってきてしまい…強制終了！！
できなくてなんか悔しい！！となったので、落ち着いてからストレッチ動画に切り替えてそちらに励みました。
やる気はあるからせめてできる範囲で、と。
いきなりハードなエクササイズ選んじゃったかな？全然いけると思ったのに。
それだけ思った以上に自分の体力が低下している、ということなんでしょうね…。
いかんよー！！このままじゃー！！
コロナが収束したときに動けないじゃないの！
アフターコロナはやりたいこと、やること目白押しだよ！
（今、妄想内で楽しんでおります）
ということで、しばらくは毎日せめてストレッチは続けたいと思います。
最近できてなかったので。
できるならエクササイズで体力も戻したい！！
皆さんも健康的に過ごすための運動やりましょー！
運動はストレス解消にもいいです。
もう始めている方はそのままファイトです！
まだこれからの方は、無理せず自分に合ったものをからやってみましょう！
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