心の「自己治癒力」だって必要。大切なことは、まず自分で自分を癒してあげることです。

自分

嫉妬や羨む気持ちで辛くなってしまったら

嫉妬をただの嫉妬で終わらせない!嫉妬や羨む気持ちで辛くなってしまった時…これを読めば「嫉妬心」と上手く付き合う方法がわかります。
自己治癒力

相手にイライラ・怒りを感じたら、力を緩めるタイミング

誰かに対してイライラや怒りを感じてしまった時は、あなたが今頑張り過ぎていること、我慢していること、力の抜きどころポイントがわかります!
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